![]() |
|
姿勢 | |
---|---|
前方 | 側方 |
![]() |
![]() |
握力 | |
3ヶ月前 | 14.2kg |
今回 | 14.0kg |
片足立ち | |
3ヶ月前 | 1秒 |
今回 | 0.9秒 |
ファンクショナルリーチ ※立って行う柔軟性とバランス能力テスト |
|
3ヶ月前 | 25.5cm |
今回 | 29.0cm |
座位体前屈 | |
3ヶ月前 | 45.5cm |
今回 | 49.5cm |
歩くスピード | |
3ヶ月前 | 10.53秒 |
今回 | 11.66秒 |
体力測定しました!!
投稿日:2017年12月15日
投稿者: ぽっかぽか 南浅間

新着ブログ
2025年2月5日
トレーニングで健康的に歳を重ねるために2025年1月23日
【白熱】新春カルタ大会!
コメントを投稿するにはログインしてください。