リハビリデイサービスぽっかぽかは、松本市・塩尻市・安曇野市に5施設展開するリハビリ特化型デイサービスです。
高齢者の方が寝たきりになったり日常生活が困難になる前にリハビリを行うことで、日常生活のレベルを下げずに明るく人生を送っていただくためのお手伝いをしています。
1日型のデイサービスとは違い食事と入浴の提供はなく、半日（3時間15分）のプログラムでマシンを使って、利用者様お一人お一人に合った運動を行います。
通所時にはご自宅まで車で送迎いたします。無料見学と無料体験ができますので、気になった方はお気軽にお問い合わせください。
これまで、高齢者の方の身動きが不自由になったり寝たきりになるのは筋力が弱くなったためと考えられていました。
ところがこれは間違いで、本当の原因は筋力が低下したのではなく、使わない筋肉が増えることにあったのです。
ぽっかぽかで提供する「パワーリハビリ」では、専用のマシンを使用して運動を行うことで、皆が同じ軌道で体を動かすことができ、個人差なくリハビリを行う事が出来ます。
パワーリハビリと聞くとものすごく大変なリハビリに聞こえますが、実際は入浴より軽い負荷で運動を行い筋の再活動化を図るもので、運動によるリスクが極めて少ないので安心してリハビリ行え、姿勢の改善や身体のバランスの改善が可能です。
レッグプレス
膝と脚の運動
トーソフレクション
お腹と腰の運動
ヒップアブダクション
お尻の運動
ローイング
腕と背中の運動
バイオステップ
有酸素運動
パワーリハビリにプラスして、個別に行う個別体操があります。
これは、ご利用者様一人ひとりのお悩みを聞き、そのお悩みに合わせた指導内容で行う体操になっています。
パワーリハビリで全身の可動域を広げ、さらに細かい部分の動作を個別体操で、できるようにするイメージです。
機能訓練指導員が直接、体操の指導や生活の中で行いにくい動作の指導を行っています。
口腔機能が落ちてくると何が起こって来るか、症状を説明しながら体操を行っています。
「スポーレ」とは、利用者さまの中でも事業対象者、要支援の方限定のサービスです。
よりアクティブに！そして介護予防に力を入れたい方にオススメのコースです。
パワーリハビリと同じマシンを使用しますが、こちらは負荷をかけ筋力の増加を目指します。
さらにグループエクササイズ（ダンベル、ボール、ゴムチューブ）の実施をし、今まで以上により元気に過ごせるような運動になっています。
送迎範囲はどこまでですか？
松本市・安曇野市・塩尻市内であればどこでもお伺いします！
現在は各施設で以下の地域にお住まいの方が通われています。
・ぽっかぽか芳川：今井、並柳、笹賀、中山、寿、庄内、和田、笹部
・ぽっかぽか島内：島内、波田、梓川、島立、蟻ケ崎、庄内、笹部
・ぽっかぽか南浅間：南浅間、志賀、入山辺、蟻ケ崎、岡田、横田、庄内、和田
・ぽっかぽか豊科：豊科、有明、穂高、明科、三郷、堀金
・ぽっかぽか塩尻：高出、広丘、片丘、木曽、洗馬、牧野、峰原
お住まいの市にある施設をご利用いただけます。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
マシンでかかる負荷（負担）は、入浴や階段の上り下りより少ない程度とされています。
そのため、体力的に自信のない方も安心して取り組んでいただけます。
どんな方が通われていますか？
要介護認定を受けた要支援1～2、要介護1～5の方に通所いただけるリハビリ型デイサービスですが、（介助付での）マシンへの乗降可能な方が対象になります。
不安な方はまずは一度無料お試しをご利用ください。
2024年10月29日
👻みんなで作った柿の木が大変身🎃
