暖かかったり寒かったり、今年の４月は気温の変化が目まぐるしいです。
素敵な桜。
A様のお家のコヒガンザクラです。
４月だというのに雪が降る日に持って来て下さいました。
そんなA様。体力測定を行いました。
結果は・・・
握力：15.1㎏→19.9㎏
片足立ち：3秒→8秒
タイムアップゴー：14秒→12秒
2分間足踏み：86回→111回
（比較数値はH30年10月のものです。）
大幅に改善の値が出ています。
他の項目も維持されておりました。
A様も結果を聞いて
「良くなればうれしい。通うのも楽しいし、とにかくもうあんな痛い思いはしたくない!!」との事。
あんな痛い思いとは、腰を痛め、しばらく寝たきり生活だった事。
ご利用当初は腰をかばいながらの探り探りの運動でしたが
今、腰痛は改善し、歩行も安定ます。
腰を痛めないように、転ばない様にとの慎重さと
あんな痛い思いはしたくないから、体力を付けたいという意欲
その結果が機能改善につながったと思います。
恥ずかしがり屋のA様。「写真は嫌」との事。
A様のお宅の桜の花も祝福しています。
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