暖かかったり寒かったり
今年の陽気は何だか「変」。
体調管理が難しいと皆様悩んでいらっしゃいます。
寒い時は手指の運動！それが脳トレになったら一石二鳥°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と、言う事で
南浅間で行っている脳トレを兼ねた手指の運動をご紹介します。
動きは簡単。
①右手は握って開く(グー✊とパー✋)
②左手は親指から１づつ指を折っていく。
これを同時に行うだけ( ﾟДﾟ)
さあやってみて下さい。
出来ますか～出来ませんか～
本日はA様と一緒にレッツトライ。
継続が力、A様も何度も練習しました(^O^)／
さあ皆さんも一緒にレッツトライ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
