こんにちは、ぽっかぽか芳川です(^^)
大寒も過ぎ、寒さが厳しい日が続いていますね。
ですが、皆さんお元気に毎日運動していただいています！
さて、先日お手玉を使いゲームを行いました。
このように、真ん中にカゴを置き、いくつかお手玉を入れられるか、玉入れゲームをしました。
皆さんで協力しながら、目標の数を目指しました。
何度かやっていると、コツを掴んで入る数も増えていきました。
コーンの中に入れるバージョンもやってみました。
こちらの方が距離をとっているので、最初はあと一歩目標に届きません。
ですが、何度かチャレンジして目標達成した時は、全員で喜びました(^o^)
物を投げる動作は、手だけでなく、腕や肩、いろいろな筋肉を使っています。
楽しみながら、運動していただく良い機会となりました！
信州の冬は長いですが、寒さに負けず頑張っていきましょう(^^)
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