こんにちは！
ぽっかぽか芳川です(^^)
暖かい日が続くなぁ。。。
暑いなぁ。。。ぽかぽか☺
でも今日は気温がいっきに下がり、寒～い日となりました☁
いまにも雨が降りそうな空模様です(>_<)
木曜日の午前中はほとんどが女性のご利用者様で、とってもとっても賑やかいです♪
ガールズトークが止まりません(*^^*)
折り紙、クイズ、アルバムを持ってきてくださる方もいて、なつかしい写真をみんなでご覧になったり、それぞれお好きな事をして、体操も笑顔で楽しく元気いっぱいに過ごしていただいています☆
今日は、パワリハの合間に指を使った運動をおこないました！
使うのは輪ゴムだけ＼(^o^)／Ｏ
片手ほうの指だけをうま～く器用に使っていき、親指から人差し指へ、人差し指から中指へ、、、、と隣りの指へ輪ゴムを移動してきます☆
負けず嫌いのＴ様！
なかなか指がいうことをきいてくれなくて、もどかしい～＼(~o~)／
「私はこうゆうのニガテだだよ。」とおっしゃいながらも、何回か挑戦していくうちにスルスルスル～～と手品のように輪ゴムを器用に移動されていました！スゴイ！(^_^)v
右手の利き手だとまだやりやすいですが、左手だとどうかな？？？
簡単にできるので、ちょっとした合間にやってみるのはいかがですか？☺
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