A様 | |
姿勢改善 | |
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3ヶ月前 | 今回 |
握力 | |
3ヶ月前 | 22.9kg |
今回 | 28.7kg |
片足立ち | |
3ヶ月前 | 2分以上 |
今回 | 2分以上 |
ファンクショナルリーチ ※立って行う柔軟性とバランス能力テスト |
|
3ヶ月前 | 33.5cm |
今回 | 36.0cm |
座位体前屈 | |
3ヶ月前 | 14.5cm |
今回 | 22.0cm |
歩くスピード | |
3ヶ月前 | – |
今回 | – |
2分間足踏み | |
3ヶ月前 | 102回 |
今回 | 114回 |
毎日の積み重ねで体力改善
投稿日:2018年6月15日
投稿者: ぽっかぽか 豊科
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