皆さんこんにちは！ぽっかぽか豊科です(^o^)
本日は、ぽっかぽか豊科で行っている個別体操の紹介です！
マシンメニューとは別に20分程お時間を頂き、機能訓練指導員が直接体操の指導や生活の中で行いにくい動作の指導をさせて頂いております。
この体操は椅子に座った状態で足の開閉を足踏みのリズムに合わせて行っています。
股関節や関節周りの筋肉を刺激して、歩行の安定や持久力を鍛えています(^o^)
こちらは別の体操です(^o^)
こんな感じで楽しく体操を行うことができます(*^^*)
生活の中での目標はご利用者様によって様々ですが、どの方もご自身の今の生活をいつまでも元気に続けていく為に取り組まれております。
私達も皆様のお力になれれば、と思っておりますので個別対応の相談お待ちしております！！
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