90歳を過ぎても運動すれば効果がある✌

暑さ寒さも彼岸までと言いますが、寒かったり暑かったり 不安定なお天気です。それで...

指のトレーニング

利用者様がクルミを積み上げ、雪だるまに！！ 顔も書いて頂いてかわいくなりました⛄...

身長が変わらないという事・・・

立春を過ぎ、暦通りの春の陽気かと思えば一転。寒気到来。 まだまだ信州の春は遠いよ...

年齢を重ねても記録更新！！

年末寒波とのニュース。 大雪や極寒はご勘弁願いたいです。 そんな寒いころですが ...

○○現る‼‼

12月に入り、これは予報通りの暖冬か？と思いきや最近はぐっと冷え込みました。 や...