【ぽっかぽか豊科】冬の壁画　完成！！

みなさん、こんにちは！ぽっかぽか豊科です。 早いもので１月ももう終わりですね。 ...

【ぽっかぽか豊科】金メダル目指します！

みなさんこんにちは！ １月も下旬になりましたが、まだまだ寒い日続きます(-_-;...

ぽっかぽかの2021年、スタートしました！！

皆様、新年明けましておめでとうございます。 ぽっかぽかの2021年が、本日からス...

【ぽっかぽか豊科】今日も元気にウォーキング！【熊には注意】

みなさんこんにちは！ぽっかぽか豊科です。 日に日に寒さが厳しくなる季節、皆様いか...

【ぽっかぽか豊科】自宅でトレーニング

皆さんこんにちは！ぽっかぽか豊科です。 今回は自宅で出来る簡単なトレーニングを作...